A gerinctorna

SmartSeat – az okos irodaszék

Az ülés a lehető legegészségtelenebb pozíció az emberi test számára, amely az evolúció során a felegyenesedett, dinamikus mozgás és a fekvő helyzetben történő pihenés követelményei szerint alakult ki.

Az irodai munkavégzés elterjedésével a legtöbb munkavállaló ebben a testhelyzetben kénytelen a nap nagy részét eltölteni, ami hosszútávú egészségkárosodást eredményezhet. Azonban a tudatosan beépített, mozgással töltött szünetekkel és a helyes testtartásban végzett ülő munkával minimálisra csökkenthetjük a kockázatokat. A helyes testtartásban történő ülés elengedhetetlen feltétele a megfelelően beállítható ergonomikus szék.

Cikksorozatunkban szeretnénk bemutatni azokat az ergonómiai és munkaügyi szempontokat, amelyek mentén a különböző testméretekkel és esetlegesen már meglévő gerincproblémákkal rendelkező felhasználók számára kifejlesztjük az optimális testhelyzetet biztosító irodaszéket.

_____________________

A gerinc állapota a legfontosabb egészségi tényező mozgásszervi szempontból a központi funkciója miatt. Lehet mondani, ha valakinek van gerince, tornáztatni is köteles.

A gerinctorna még egészségeseknek is fokozottan ajánlott, ha napi két óránál többet ugyanabban a testi pózban tartózkodik az illető.

A népesség kb. 80%-a érintett valamilyen fokú váll-, ját vagy derékfájdalommal, melyet a túlsúlyosság még fokoz is.

Amennyiben bármilyen panasz jelentkezik, orvosilag mielőbb érdemes kivizsgáltatni, tornáztatás csak párhuzamos terápia.

 A tornagyakorlatok a gerinctáji izomcsoportok átmozgatása révén megnyúlnak, elernyednek és egy feszültségmentes laza állapotba kerülnek, erősebbek is lesznek. A mozgás hatására a vérkeringés fokozódik, mely a sejtek anyagcseréjét is gyorsítja, ezzel tápanyag-ellátottság is növekszik. A csigolyák átmozgatása a porckorongok kiegyenlített helyzetéhez járulnak hozzá, melyek este elfogyasztott vízmennyiségből éjjel regenerálódnak.

A gerinctornának járulékos kihatásai is vannak. Példának okáért a szebb testtartást eredményez, hasi rész is feszesebbé válik, harmonikusabb mozgási összhatást hoz létre. egy nem túl ideális alkatot is megszépít a feszes testtartás, önmagában elegánsabbá teszi a megjelenést.

Érdemes kétfajta gerincgyakorlatsort megtanulni. Egyet a munkahelyi szünetekre, egyet pedig heti 2-3 alkalommal végzetten otthonra, amikor több idő van. Ha nincs jobb ötletünk legalább táncoljunk, mert annak gerincmozgató hatása kiváló a kedvcsinálás mellett. Erdei séták alkalmával keressük az egyenetlen terepet és gyökereket, amelyek átmasszírozzák a derékrészt élvezetességük mellett.

Amíg túlsúllyal rendelkezik valaki, óvatosabban kell végeznie a munkahelyi gyakorlatokat is, mert a többletterhelés inkább előnytelen hatású lehet.

Fontos, hogy gerinctorna alatt ne egy bonyolult, extraügyességet igénylő mozdulatok sorozatát értsük. Az önkéntelen nyújtózkodás is már annak számít, az iskolából is sok az ismert feladat. Lényeg, hogy helyes testtartás felé kényszerítsük finoman minél inkább a gerincet, picit pillanatnyi határain túllépve (amíg még jólesik), majd elernyesztve. Inkább több apró mozgás, mint egy nagy és durva, fájdalmas kimozdítás. Voltaképpen a torna egy önmasszírozó tevékenység, ki-ki habitusának megfelelően végzi.

Hasznos tornaeszköz a közép és nagyméretű fittlabda, amelyen még ülni is lehet annak, aki ficergősebb típus.

A „SmartSeat” új típusú irodaszék ugyan nem teszi feleslegessé a napi gerinctornát, de mindenképpen a legjobb eszköz ahhoz, hogy a legkevesebb időt töltse az illető egészségtelen pózban. A ma ismert ergonómikus irodaszékek a „Smartseat”-tel szemben nem teszik lehetővé az egyéni testi méretek figyelembevételét. A „SmartSeat” háttámlája, ülőfelülete és a karfák ugyanakkor külön-külön mozgathatóak és beállíthatóak egyénre szabottan. Ez kiegészül azzal, hogy a támla és az ülés 4-4- érzékelővel van ellátva, amely rövidhullámú rádiójel révén egy internetes szoftverprogramnak jeleket küld, mely jeleket a program kiértékel és jelzéssel figyelmezteti az illetőt arra, változtasson a testtartásán, székbeállításán, újra egészséges pozíciót vegyen fel a teste.

_____________________

„SmartSeat” márkanév alatt a gerincoszlopot a lehető legkevésbé terhelő, optimális emésztési és keringési folyamatokat az egészséges testtartás révén lehetővé tevő irodaszék fejlesztését tűztük ki célul. Az egyedi mechanikai megoldásnak köszönhetően statikus, de minden irányba fokozatmentesen állítható, (gerincproblémával küzdőknél előre is) dönthető ülőlappal rendelkező, a jelenleg legfejlettebb tudományos eredményeket is figyelembe vevő, ergonomikus pozicionálható irodaszékünk a Széchenyi 2020 Versenyképes Közép-Magyarország Operatív Program keretén belül „Prototípus, termék-, technológia- és szolgáltatásfejlesztés” tárgyú VEKOP-2.1.7-15-2016-00145 számú projekt keretében, az EU és Magyarország Kormánya támogatásával valósul meg.

További információ:egész
SmartSeat – az irodai okos szék
SmartSeat – Smart office chair
SmartSeat – Intelligenter Bürostuhl

(X)

A vásárlói igények ismerete és a vállalkozások tervezése

„Iránytű a vállalkozások fejlesztéséhez”* című cikksorozatunkban a marketing megjelenésétől kezdve, a marketing összetételén és buktatóinak bemutatásán át szeretnénk megismertetni az olvasót a marketing szerteágazó tulajdonságaival és megjelenési formáival.
—–

Bármely üzleti siker szempontjából kritikus jelentőséggel bír a vásárló valós igényeinek és követelményeinek tisztázása. Hogyan határozhatja meg objektíven és elfogultság nélkül (akár Ön, akár az ügyfél által) azokat a valós igényeket, amelyek figyelembe vételével kényszerítő terméket vagy szolgáltatást eredményeznek?

A válasz egyszerű. Ismerje meg ügyfeleit, ami azt jelenti, hogy az egyszerű beszélgetéseken túl kell lépnie. Nem csupán meg kell kérdeznie tőlük, hogy mit akarnak egy új termékben vagy szolgáltatásban, hanem legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer az, ha figyeli őket napi feladataik elvégzésekor. Mit csinálnak? Hogyan működnek? Milyen dolgok akadályozzák meg őket abban, hogy hatalmas mértékben hozzájáruljanak vállalkozásukhoz? Ezen megfigyelések alapján valószínűleg lát néhány érdekes dolgot, amelyek olyan gondolkodást provokáló kérdésekhez vezetnek, mint például: Miért nem viszi mobiltelefonját a megbeszéléseire? Miért tölt ilyen sok időt a hálózati útválasztó konfigurálásával? Miért használ grafikus szoftvert szöveges dokumentumok készítéséhez? Mi az az egy dolog, amit, ha megváltoztatna, jelentősen javíthatná az eredményeket?

Természetesen az ilyen típusú megfigyelésre a vállalkozások többségének nincs lehetősége. A gyakorlatban személyes megbeszélések alapján is felmérhetőek az igények.

Nézzünk egy példát arra, amikor az ügyfél készíti el a terméket. A bútorgyártó faipari beszállító látogatást tett az üzemben. A létesítménytúra során a szállító észrevette a gyártási folyamat egy részét két darab forgácslemez rétegezésével végzik. Amikor feltették a kérdést a rétegezés okát kutatva, a gyártó kijelentette, hogy a szállító nem ajánlott vastagabb forgácslemezt.

A beszállító csak akkor értette meg ennek a terméknek a szükségességét, amikor meglátta a gyártósort. A két cég közötti üzleti megbeszélések soha nem vezettek ennek a szükségletnek az azonosításához. A gyártó feltételezte, hogy mivel nem tudják pontosan megszerezni azt, amire szükségük volt, maguknak kellett elkészíteniük. A szállító feltételezte, hogy a gyártó teljes mértékben elégedett a kínálatával. Érdekes módon sem a gyártó, sem a szállító nem preferálta, hogy a gyártó laminálja a forgácslapokat.

Ennek az interakciónak az eredményeként a beszállító megkezdte az új vastagabb termék kínálatát, és a bútorgyártó elégedettebb volt. Az alacsonyabb költségek a gyártási folyamat egyszerűsítéséből adódtak, különös tekintettel egy olyan területre, ahol a vállalat nem számított hozzáadott értékkel üzleti tevékenységük szempontjából. A faipari beszállítónak új jövedelmező terméke van, és hűséges vásárlója van.

A következő példa arra vonatkozik, hogy amikor az ügyfél, kényszerítő terméket vagy szolgáltatást követel. Ahelyett, hogy okosan üdvözölte és vakon teljesíti az ügyfél kérését, most az első válasz az, hogy megértse a szélesebb üzleti célkitűzést, amelyet az ügyfél szeretne elérni. Gyakran az ügyfélnek olyan igényei vannak, ami üzleti céljainak elérése számára nem ideálisak. Amint megértjük, mit kíván elérni a társaság, akkor célzott kommunikációs tervet dolgozhatunk ki – amely magában foglalhatja vagy tartalmazhatja a médiakommunikációt -, sokkal nagyobb valószínűséggel sikerül elérni a vállalat valódi céljait.  Így olyan ügyfeleket érhet el, akik az eredetileg meghatározottaktól eltérő szolgáltatásokkal kötnek szerződést, és gyakrabban teljesítik vagy meghaladják üzleti céljaikat.

—–
* A VKB Nonprofit Kft. egy szociális szempontokat is figyelembe vevő vállalkozás, mely a hátrányos helyzetű területeken működő vállalkozások marketingtevékenységének megsegítésére fókuszál. A marketing csomag kidolgozása a Széchenyi GINOP-5.1.7-17-2018-00162 számú, a Gazdaságfejlesztési és Innovációs Operatív Program keretén belül finanszírozott, az EU és Magyarország Kormánya támogatásával valósul meg.

További információ, kapcsolatfelvétel:
VKB NKft.
Iránytű – vállalkozásfejlesztési program

(X)
ESZA Európai Unió Európai Szociális Alap infoblokk_also_ESZA_EU-2-1

Az autizmus mint spektrum-betegség

Szenzomotoros fejlesztőjáték
A GraviTab fejlesztőjátékhoz kapcsolódó cikksorozatunkban a játék és a legkomplexebb értelemben vett emberi egészség viszonyát kívánjuk megvilágítani, külön hangsúlyozva a játék és a mentális állapotfelmérés lehetséges összefüggéseit. A játszás folyamata, mint spontán, örömteli, nem rutinszerű tevékenység, kiváló lehetőséget teremt a koncentráció, a szenzomotoros képességek, és egyéb nehezen mérhető területek vizsgálatára. A játék és a játszás képessége ideális esetben egész életében elkíséri az embert. Gyermekek esetében a szellemi és fizikai fejlődés fontos komponense. Felnőttkorban az aktív kikapcsolódás, a regeneráció lehetőségét nyújtja. Idős korban a mentális állapot megóvását segíti elő.

Cikksorozatunknak egy korábbi blokkjában, amely az egyes életkorok és a játék kapcsolatát vizsgálta, már szerepelt egy írás az autizmus korai felismeréséről és több cikkben vázoltuk az idevágó játékterápia kezdeti lépéseit, de nem magyaráztuk meg az autizmus másik elnevezését, a „spektrumzavar” kifejezést.

           Idegrendszeri funkciók olyan károsodása jelenik meg autizmusként, amely ártalom akár genetikai okú, akár magzatkori (pl. méhen belüli vírusfertőzés) vagy épp születéskori okú, így is, úgy is elsősorban a társas kapcsolatok, a kommunikáció sajátos akadályozottságát idézi elő, miközben így-vagy úgy, többé-kevésbé minden életterületet érinthet.  Ezért nevezik átható (pervazív) fejlődési zavarnak, ugyanakkor spektrumzavarnak is; az utóbbi elnevezés arra utal, hogy sok átmeneti tünetképlet létezik, a különböző egyéni autizmus-szindrómák helye mind bemérhető egy egybefüggő nagy zavar-„térképen” (többdimenziós skála-rendszeren), amelyen még mozoghat is. Másszóval: a zavarnak regisztrálhatók állapotváltozásai. Állapotváltozásról két értelemben beszélhetünk: úgy is, mint hullámzásról, bolygásról a zavar szimptomatikus súlyosságának valamely huzamosan fennálló mértékén belül, és úgy is, mint a zavar történetének fejezetváltó enyhüléséről, az autisztikus magány, lelki bezárkózás hosszú időtávra szóló viszonylagos oldódásáról. Ha környezete megismeri egy bizonyos felnőtt autista személy jó tulajdonságait, szimpatikus szokásait, és nehezen viselhető megnyilvánulásainak előidéző okait, ritkíthatóságát is, úgy a nem agyonterhelő, sőt, huzamosan jó együttélés, illetve barátságos szomszédság stb. nagyon is lehetséges.

           Mióta a felismerési gyakorlat rohamosan fejlődik, sokkal több autista gyermeket tartanak számon az újabb nemzedékek körében, mint volt ez azelőtt. Nem tudni, hogy a fel-nem-ismerés volt régebben ilyen nagy arányú, vagy valóban növekedett a spektrumzavarosok nemzedéki hányada  – talán a kombinált  értelmezés a helyes. A súlyosabb autizmus-típuscsoport tünetei, amelyet 1943-tól az ezredforduló tájáig összefoglalóan Kanner-szindrómának neveztek, már a hároméves kort megelőzően kiütköznek.  A Kanner-diagnózis ma már nincs alkalmazásban, pontosabban olyan fokban módosult, hogy már a nevét is meg kellett változtatni: autismus infantilisként jegyzik. Altípusai: elszigeteltségi (izolált), passzivitási és „bizarrnak” mondott változat.  Az echolália (hallott szavak visszhangszerű ismételgetése) inkább a súlyosabb tünetcsoportot mutatóknál jelenik meg. A másik, enyhébb tünetcsoport neve az 1940-es évektől: Asperger-szindróma. Asperger-diagnózis ma is létezik. Ami épp a beszédet és az írást illeti, a szókiválasztások és a mondatok tekintetében az Asperger-szindrómások kommunikációs készsége akár kitűnő is lehet, viszont a nem-verbális kommunikáció (hangsúlyok, más hangi jelek alkalmazása, mimika, testgesztusok) fogyatékos náluk, mások részéről is gondot okoz nekik a megértésük, és rosszul viselik, ha szembenéznek velük. A nyelvi feladatokban, és akár a kognitív vagy (egyéni) ügyességi játékokban ugyanolyan jól teljesíthetnek, mint mások. Az Ayres-mozgásprogram náluk is haszonnal jár.

A GraviTab szenzomotoros fejlesztő játék az elmélyült koncentrációt igénylő manuális tevékenység és a több felhasználót összekapcsoló digitális világ előnyeit ötvözi. A GraviTab játék hardver része egy valós, kézzel fogható ügyességi játék, amiben a felhasználó a tábla megdöntésével – a kiválasztott feladattípusnak megfelelően – egy pályarendszerben közlekedtet egy fémgolyót. A feladatok kiadását és a játék végeztével az értékelést már egy okostelefonos alkalmazás végzi. Ez teszi lehetővé a készségfejlesztő játékban a mérhetőséget, a felhasználó azonos feladattípusban elért eredményének összehasonlítását a korábbi teljesítményével, illetve a GraviTab-bel játszó kortársaival. A GraviTab szenzomotoros fejlesztő játék a Széchenyi 2020 Versenyképes Közép-Magyarország Operatív Program keretén belül „Prototípus, termék-, technológia- és szolgáltatásfejlesztés” tárgyú VEKOP-2.1.7-15-2016-00162 számú projekt keretében, az EU és Magyarország Kormánya támogatásával valósul meg.
A projektről bővebb információ a Gravitab oldalon érhető el.

Gravitab sensorimotor coordination
Gravitab Sensomotorische Koordination

(X)

A gerincferdülés

SmartSeat – az okos irodaszék

Az ülés a lehető legegészségtelenebb pozíció az emberi test számára, amely az evolúció során a felegyenesedett, dinamikus mozgás és a fekvő helyzetben történő pihenés követelményei szerint alakult ki.

Az irodai munkavégzés elterjedésével a legtöbb munkavállaló ebben a testhelyzetben kénytelen a nap nagy részét eltölteni, ami hosszútávú egészségkárosodást eredményezhet. Azonban a tudatosan beépített, mozgással töltött szünetekkel és a helyes testtartásban végzett ülő munkával minimálisra csökkenthetjük a kockázatokat. A helyes testtartásban történő ülés elengedhetetlen feltétele a megfelelően beállítható ergonomikus szék.

Cikksorozatunkban szeretnénk bemutatni azokat az ergonómiai és munkaügyi szempontokat, amelyek mentén a különböző testméretekkel és esetlegesen már meglévő gerincproblémákkal rendelkező felhasználók számára kifejlesztjük az optimális testhelyzetet biztosító irodaszéket.

_____________________

Gerincferdülésnek a gerinc függőlegestől jobb vagy bal oldalirányban történő tartós kimozdulását jelenti, kórosabb esetben meg is csavarodik. Az előbbi a funkcionális gerincferdülés (tartáshiba), az utóbbi a strukturális gerincferdülés.

A lányokat jobban érinti e tartási rendellenesség kialakulása, mivel a hátizmuk a fiúkéival szemben gyengébb.

Hangsúlyozandó, hogy a serdülőkori hanyag testtartás nem gerincferdülés, hanem csak a gerincizmok fejletlenségéről van szimplán szó.

A gerincferdülés korai felismerése elengedhetetlen, mert szövődményei alakulhatnak ki, hovatovább légzés elégtelenséget vagy másodlagos szívbetegséget is okozhat. Az izületeket is egyenetlen terhelés éri, ezért a térd- és csípőizületek is fokozott kopásnak lehetnek kitéve.  Már hátfájdalom esetén is ki kell zárni a lehetséges okok közül, fizikai terhelhetőség csökkenése és sántikálás is utalhat gerincferdülésre. A váll vagy csípő vízszintestől eltérő állása már látványosan sejteti a gerincferdülést.

A görbület mértéke határozza meg a terápiát.

A rázkódással járó mozgásformák pl. futás a legenyhébb gerincferdülés esetén is kerülendőek. Az úszás (főleg hátúszás) pedig minden fokozatban erősen ajánlott a szimmetria visszanyerése érdekében.

A gerincferdülés mértékét a szerint határozzák meg, hogy mekkora lenne a ferdülés, ha nem lennének kiegyenlítésre törekvő másodlagos görbületek, ez a Jobb-fok.

20 Jobb-foknál kisebb görbület esetén még heti 2-3 gyógytornával lehet korrigálni, erősödik a hátizom speciális gyakorlatokkal.

20 – 25 fok esetén fűző viselését javallják, amely sokakat taszít, de elkerülhetetlen eszköz és sokfajta modell, akár színes, minták is elérhető. 25 – 45 fok közötti deformáció esetén már műtétet nem lehet megkerülni (gerincet belülről fém tartóelemekkel erősítik meg), 45 fok felett igen súlyos esetről van szó.

Orvosi gyógy masszázs révén a vérkeringés fokozást érnek el, izomcsomókat oldanak ki, felszabadulnak az ízületek. A Breuss-gerincmasszázs mélyizomlazítása előkészíti a Dorn-terápiát. A Dorn-terápia ezután a csípőizület elcsúszását tárja fel először, majd lassan és kíméletesen ütemesen mozgatja a terapeuta a pácienst.

Alternatív módszerként ismert a jade-masszázsterápia, mely e féldrágakő rezgéseit használja fel vérkeringésfokozásra, mely a sejtek anyagcseréjét fokozza.

A „SmartSeat” olyan megoldás, amely segít abban, hogy gerincferdülés ne is alakulhasson ki. Dinamikusan állíthatóak az adott test méreteihez a részei: háttámla, ülés, karfák. Beépített érzékelőkkel adatokat továbbít a szék rövidhullámú rádiójel segítségével egy internetes szoftvernek, amely az adatok kiértékelése után azonnal jelez a székhasználónak a testtartás megváltoztatása érdekében. Tehát a lehető legrövidebb időt tölt csak a székhasználó egészségtelen pozícióban.

_____________________

„SmartSeat” márkanév alatt a gerincoszlopot a lehető legkevésbé terhelő, optimális emésztési és keringési folyamatokat az egészséges testtartás révén lehetővé tevő irodaszék fejlesztését tűztük ki célul. Az egyedi mechanikai megoldásnak köszönhetően statikus, de minden irányba fokozatmentesen állítható, (gerincproblémával küzdőknél előre is) dönthető ülőlappal rendelkező, a jelenleg legfejlettebb tudományos eredményeket is figyelembe vevő, ergonomikus pozicionálható irodaszékünk a Széchenyi 2020 Versenyképes Közép-Magyarország Operatív Program keretén belül „Prototípus, termék-, technológia- és szolgáltatásfejlesztés” tárgyú VEKOP-2.1.7-15-2016-00145 számú projekt keretében, az EU és Magyarország Kormánya támogatásával valósul meg.

További információ:egész
SmartSeat – az irodai okos szék
SmartSeat – Smart office chair
SmartSeat – Intelligenter Bürostuhl

(X)

Gyógyászati segédeszközök gerincproblémára

SmartSeat – az okos irodaszék

Az ülés a lehető legegészségtelenebb pozíció az emberi test számára, amely az evolúció során a felegyenesedett, dinamikus mozgás és a fekvő helyzetben történő pihenés követelményei szerint alakult ki.

Az irodai munkavégzés elterjedésével a legtöbb munkavállaló ebben a testhelyzetben kénytelen a nap nagy részét eltölteni, ami hosszútávú egészségkárosodást eredményezhet. Azonban a tudatosan beépített, mozgással töltött szünetekkel és a helyes testtartásban végzett ülő munkával minimálisra csökkenthetjük a kockázatokat. A helyes testtartásban történő ülés elengedhetetlen feltétele a megfelelően beállítható ergonomikus szék.

Cikksorozatunkban szeretnénk bemutatni azokat az ergonómiai és munkaügyi szempontokat, amelyek mentén a különböző testméretekkel és esetlegesen már meglévő gerincproblémákkal rendelkező felhasználók számára kifejlesztjük az optimális testhelyzetet biztosító irodaszéket.

_____________________

A gyógyászati segédeszközök ajánlata igen nagy, az üzletek tele vannak különböző típusú és kialakítású egészségvédő eszközökkel.

A gerincet legfőképp az ülés terheli meg, emellett figyelni kell a pihentető éjszakai testhelyzetre is.

Az éjszakai teljes pihenést az ortopédmatracok jelentik, amelyek se nem puhák, sem nem kemények. Mindkét véglet esetén a gerinc nem egyenes helyzetbe kerül, a kemény matrac a puhánál még rosszabb is annyiban, hogy a test nyomáspontjaira sokkal nagyobb terhelés hárul. A nyomáspontokon a vérkeringés, nyirokkeringés lelassul, a szövetek ellátottsága nem megfelelő, bőrfelszíni pangás áll be. Olykor a felületjavító fedőmatraccal puhítható a matracunk, amely nyilván nem két fillérbe kerül, nem olyan könnyű kicserélni. Ezt a típusú matracot általában 5-7 ergonómiai zónával látják el, ezzel elérve, hogy teljesen feszültségmentesen pihenhessen. A porckorongok ekkor tudnak optimális tápanyagellátásban, anyagcserében részesülni, térfogatuk nőni tud. A vállnak és a medencének a matracba kell süllyednie, míg a derékrésznek erősebb alátámasztottság kell, különben egész fekvésidő alatt dolgoznak az izmok.

A memória(emlékező)matracok is elterjedtek, hátrányuk, hogy könnyen felmelegednek. A polyetilén habtulajdonságok befolyásolják a puhaságot és a formafelvevő, majd visszarendeződés tulajdonságait. A NASA-kutatások eredménye ennek az anyagnak a kifejlesztése. Teljesen az emberi test formájához idomul, majd a nyomás megszűnése után visszanyeri eredeti állapotát. Másodlagos előnye, hogy anitallergén és a poratkák sem tudnak megtelepedni benne. A fejpárna használata is már sokat segít, alátámasztottságot ad a fejnek és a nyakszirti izmok kipihenhetik magukat.

Tartásjavító hevederrel a gerinc felső szakaszát tarthatjuk kordában.  A haskötő és a derékrögzítő, medenceszorító öv a gerinc altáji szakaszát stabilizálja.

Az ülés közbeni gerincterhelés csökkentését szolgálja a farokcsontpárna, légpárna, ülőgyűrű, derékpárna.

Igazából mindezen eszközök megvásárlás szükségtelenné válik nagy mértékben, ha a „SmartSeat” ergonómikus irodaszéket választják. Minden olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyekkel a hagyományos ergonómikus székek, azonban ezeket meghaladóan gyedi jellemzőkkel is bír. Elsősorban a teljes testreszabhatóságot oldották meg a tervezők, a szék egyes részeit az egyedi testalkathoz lehet igazítani. Ettől tekintjük modulárisnak ezt az újfejlesztésű széket. Emellett érzékelőkkel vannak ellátva a támla és az ülésfelület, amely érzékelők rövidhullámú rádiójelekkel adják le a mért adatokat egy internetes programnak, amely kijelzőkkel kiértékeli az eredményeket. Ezeket látva azonnal korrekciókat hajthat végre a használó az ülésbeállításaiban.

A szék és az ember tulajdonképpen szorosan és aktívan együttműködik a siker: az egészséges gerinc egészségi állapotának megtartásában.

_____________________

„SmartSeat” márkanév alatt a gerincoszlopot a lehető legkevésbé terhelő, optimális emésztési és keringési folyamatokat az egészséges testtartás révén lehetővé tevő irodaszék fejlesztését tűztük ki célul. Az egyedi mechanikai megoldásnak köszönhetően statikus, de minden irányba fokozatmentesen állítható, (gerincproblémával küzdőknél előre is) dönthető ülőlappal rendelkező, a jelenleg legfejlettebb tudományos eredményeket is figyelembe vevő, ergonomikus pozicionálható irodaszékünk a Széchenyi 2020 Versenyképes Közép-Magyarország Operatív Program keretén belül „Prototípus, termék-, technológia- és szolgáltatásfejlesztés” tárgyú VEKOP-2.1.7-15-2016-00145 számú projekt keretében, az EU és Magyarország Kormánya támogatásával valósul meg.

További információ:egész
SmartSeat – az irodai okos szék
SmartSeat – Smart office chair
SmartSeat – Intelligenter Bürostuhl

(X)

Vásárlói igények felismerése a marketingben

 „Iránytű a vállalkozások fejlesztéséhez”* című cikksorozatunkban a marketing megjelenésétől kezdve, a marketing összetételén és buktatóinak bemutatásán át szeretnénk megismertetni az olvasót a marketing szerteágazó tulajdonságaival és megjelenési formáival.
—–

A vásárlói igényeket felismerni és kielégíteni nem könnyű feladat. Néhány (vagy akár egy) tévedés jelentheti a különbséget a siker és a kudarc, valamint a profit és veszteség között. Az egyik legbocsátóbb hiba az, amikor nem értjük meg az ügyfelek igényeit. Ez a legalapvetőbb információ elengedhetetlen a termék vagy a szolgáltatás kínálatának sikeréhez. Sok vállalat tévesen hiszi, hogy megérti ügyfelei igényeit, így téves termék vagy szolgáltatás kínálatot bővít ügyfelei számára.

Sajnos a potenciális vásárló valódi igényeinek meghatározása nem olyan egyszerű, mint hogy megkérdezzük tőle, mit akar. Sokan nem képesek egyértelműen megfogalmazni legszorosabb és legmeggyőzőbb termék- vagy szolgáltatásigényeiket, mivel nem rendelkeznek konkrét megfogalmazásokkal, annak meghatározása, hogy a termékeket hogyan lehetne vagy kellene fejleszteni. Ugyanakkor sokan nem is tudják pontosan megfogalmazni azt, hogy mire vágynak.

Ahhoz, hogy megtudja, mire van valóban szüksége ügyfelének, figyelnie kell őket, és beszélnie kell velük. Biztosnak kell lennie abban, hogy megérti aggodalmaikat és általános üzleti kérdéseiket. Csak azáltal, hogy alaposan megismeri az ügyfél napi életében zajló széles környezetet, valamint az ügyfelek konkrét és részletesebb kérdéseit és aggodalmait, alkalmazhatja a szükséges kreatív erőfeszítéseket egy sikeres, vonzó megoldás megtervezéséhez.

A legtöbb vállalat úgy gondolja, hogy ügyfél-központú, vagy legalább azok szeretnének lenni. Vajon mit jelent tulajdonképpen az ügyfélközpontúság? Sokak számára azt jelenti, hogy megkérdezi az ügyfelektől, mit várnak el egy terméktől vagy szolgáltatástól.  Ezek a szervezetek felkutatják a jelenlegi és leendő ügyfeleket, és megkérdezik tőlük, mire van szükségük. Például, milyen funkciókat szeretne egy új faxkészülékben? Milyen funkciókat szeretne, hogy magában foglaljon az új mobiltelefonja? A legtöbb termékmenedzser és fejlesztő felteszi ezeket a kérdéseket ügyfelei számára és nyíltan meghallgatja a válaszokat. Ezek alapján határozzák meg azokat a követelményeket, melyeknek az új terméknek meg kell felelnie.

Ez a megközelítés alapvetően két okból hibás. Először is, az ügyfelek nem mindig tudják, mit akarnak, nem töltenek sok időt azon gondolkodva, hogy mit akarnak, vagy mire van szükségük. Gondoljon bele, hogy mikor elmélkedett utoljára azon, hogy valamely gyakran használt háztartási eszközét (mikrohullámú sütő, mosógép, fűnyíró stb.) hogyan lehetne tökéletesíteni?

Másrészről, az ügyfelek ritkán ismerik úgy a termékeket, mint az értékesítő vagy a gyártó. A legtöbb vásárló nem tudja, milyen újítások lehetségesek, a technológia gyors fejlődésének köszönhetően. Ennek a korlátozott, ámbár közös módszernek a következményei drámaiak lehetnek. A vállalkozások fejleszthetnek új termékeket vagy szolgáltatásokat a meghatározott követelmények alapján, de sok esetben a termék meghibásodása tapasztalható. Ugyanis az, amit az ügyfél igényel, nem garantálja, hogy a kapott termék sikeres lesz, különösen akkor, ha egy versenytárs teljes mértékben megfelel az ügyfél igényeinek, vagy ha az ügyfél rájön, hogy vannak olyan követelmények, amelyeket nem is vettek figyelembe.

—–
* A VKB Nonprofit Kft. egy szociális szempontokat is figyelembe vevő vállalkozás, mely a hátrányos helyzetű területeken működő vállalkozások marketingtevékenységének megsegítésére fókuszál. A marketing csomag kidolgozása a Széchenyi GINOP-5.1.7-17-2018-00162 számú, a Gazdaságfejlesztési és Innovációs Operatív Program keretén belül finanszírozott, az EU és Magyarország Kormánya támogatásával valósul meg.

További információ, kapcsolatfelvétel:
VKB NKft.
Iránytű – vállalkozásfejlesztési program

(X)
ESZA Európai Unió Európai Szociális Alap infoblokk_also_ESZA_EU-2-1

Gerincvédelem

SmartSeat – az okos irodaszék

Az ülés a lehető legegészségtelenebb pozíció az emberi test számára, amely az evolúció során a felegyenesedett, dinamikus mozgás és a fekvő helyzetben történő pihenés követelményei szerint alakult ki.

Az irodai munkavégzés elterjedésével a legtöbb munkavállaló ebben a testhelyzetben kénytelen a nap nagy részét eltölteni, ami hosszútávú egészségkárosodást eredményezhet. Azonban a tudatosan beépített, mozgással töltött szünetekkel és a helyes testtartásban végzett ülő munkával minimálisra csökkenthetjük a kockázatokat. A helyes testtartásban történő ülés elengedhetetlen feltétele a megfelelően beállítható ergonomikus szék.

Cikksorozatunkban szeretnénk bemutatni azokat az ergonómiai és munkaügyi szempontokat, amelyek mentén a különböző testméretekkel és esetlegesen már meglévő gerincproblémákkal rendelkező felhasználók számára kifejlesztjük az optimális testhelyzetet biztosító irodaszéket.

_____________________

A gerinc az egész test alappillére, minden további végtagmozgási lehetőség innen indul ki.

Ha a gerinc betegségben szenved, nem lehet elhanyagolni annak gyógyítását, kúrálását, és inkább a megelőzést kell forszírozni, mert nehezen gyógyuló szervről van szó

Már a csecsemőknél vigyázni kell arra, hogy a puhább csontozattal ne éljünk vissza, ne tegyük ki korán a csontozatot terhelésnek. Manapság lelkesen viselik az anyukák a hátra, mellkasra szíjazott, kötött babahordozókat, a kis csöppségek kuporodva, függőleges gerincgörbülettel tartózkodnak órák hosszat az édesanya közelében így. Legalább 6 hónapos korig inkább a vízszintes elhelyezkedést kellene preferálni, az édesanya karján és ölében elég időt töltenek a kisbabák a világ ügyeit kémlelve.

Kisgyermekkorban az iskolai ülés okozhat problémákat. Manapság elhanyagolják a gyermekek helyes testtartásra szoktatását az iskolapadban. Kevés figyelem irányul arra, hogy a széket húzzák közelebb a padhoz, írás közben a nem író kéz alkarját is fektessék a padra, megtámasztva a törzset. Az asztallal mindig szemben kell ülni, tartós kicsavart állapot kerülendő. A fejet kellő magasságban kell tartani, inkább a füzetet, könyvet kell feljebb tolni az asztallapon. Sajnos kimentek a divatból a döntött felületű padok, pedig könnyebb lenne egyenes háttal írás kivitelezni.

A serdülőkor kritikus a testalkat szempontjából, hirtelen nyúlnak a gyerekek és koordinációs problémáik vannak, egyszerűen meg kell szokniuk új önmagukat. Ebben a korban a sport, napi 1 órás testmozgás elengedhetetlen. Ebből a szempontból üdvözlendő az iskolai heti 5 óra testnevelő óra.  Az iskolapadban eltöltött idő miatt a gerinctájéki izmok megerősítése alapvető fontosságú: úszással, futással, erősítő gyakorlatokkal.

A várandós állapot is megterheli a gerincet, ellensúlyozni kell az állapottal együttjáró tehereloszlás változását. Különösen kb. a 4 hónapos kortól érezhető ez az eltolódás, innentől kezdve érdemes gerinckímélő és erősítő gyakorlatokat végezni. Az utolsó 1-2 hónapban már nem annyira javallott, nehogy beinduljon idő előtt a szülési folyamat.

Az aktív dolgozói korban alattomos veszélyforrás a gerincre az ülőmunka. Ezt a munkavégzési formát inkább egészségesnek fogjuk fel a kényelmessége okán. De az évek és maguk ottfelejtése a számítógép előtt, jelentős gerinctájéki problémák forrása. Mire feleszmél az ember, már az orvosnál is találjuk magunkat. Többféle ergonómikus irodaszék áll manapság rendelkezésre, de sohasem lehet befejezettnek tekinteni azt a törekvést, még jobb irodaszéket fejlesszünk ki. A „SmartSeat” irodaszék korunk egyik legmodernebb fejlesztése. Tudja mindazon funkciókat, amelyeket a többi eddigi irodaszék, és ezt még egyedibben, testhez igazodóbb beállíthatóságokkal és érzékelőkkel spékeli meg. Számítógépes kijelzőn követhető az egészséges testtartás, azonnal korrekció hajtható végre a visszajelzés alapján, ha mégsem lenne megfelelő.

Az idősödő korban a csontritkulás tud meglepetésekkel szolgálni. A folyamatos testmozgást nem szabad abba hagyni, emellett kontrollvizsgálatokra érdemes járni, mielőbb elcsípni a kedvezőtlen folyamatokat.

A gerincvédelem tehát végigkíséri az emberi életet, amelyet nem lehet egyik korban sem büntetlenül elhanyagolni.

_____________________

„SmartSeat” márkanév alatt a gerincoszlopot a lehető legkevésbé terhelő, optimális emésztési és keringési folyamatokat az egészséges testtartás révén lehetővé tevő irodaszék fejlesztését tűztük ki célul. Az egyedi mechanikai megoldásnak köszönhetően statikus, de minden irányba fokozatmentesen állítható, (gerincproblémával küzdőknél előre is) dönthető ülőlappal rendelkező, a jelenleg legfejlettebb tudományos eredményeket is figyelembe vevő, ergonomikus pozicionálható irodaszékünk a Széchenyi 2020 Versenyképes Közép-Magyarország Operatív Program keretén belül „Prototípus, termék-, technológia- és szolgáltatásfejlesztés” tárgyú VEKOP-2.1.7-15-2016-00145 számú projekt keretében, az EU és Magyarország Kormánya támogatásával valósul meg.

További információ:egész
SmartSeat – az irodai okos szék
SmartSeat – Smart office chair
SmartSeat – Intelligenter Bürostuhl

(X)

ADHD-diagnózis és ADHD-kezelés

A GraviTab fejlesztőjátékhoz kapcsolódó cikksorozatunkban a játék és a legkomplexebb értelemben vett emberi egészség viszonyát kívánjuk megvilágítani, külön hangsúlyozva a játék és a mentális állapotfelmérés lehetséges összefüggéseit. A játszás folyamata, mint spontán, örömteli, nem rutinszerű tevékenység, kiváló lehetőséget teremt a koncentráció, a szenzomotoros képességek, és egyéb nehezen mérhető területek vizsgálatára. A játék és a játszás képessége ideális esetben egész életében elkíséri az embert. Gyermekek esetében a szellemi és fizikai fejlődés fontos komponense. Felnőttkorban az aktív kikapcsolódás, a regeneráció lehetőségét nyújtja. Idős korban a mentális állapot megóvását segíti elő.

Mint cikksorozatunk előző írásában már utaltunk rá, a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD-tünetcsoport) nem mindig látványos: lehet csendes, visszahúzódó gyerekek problémája is, amikor az össze-vissza érdeklődés, a hektikás ezzel-amazzal foglalkozás képzelgésben, fantázia-csapongásban, és holmikat váltogató piszmogásokban nyilvánul meg. Létezik feltűnő figyelemzavar nélküli hiperaktivitás, túlmozgási kényszer is; ezt hipermotilitásnak nevezik.  Mivel a gyerekek többségénél időnként (és nem is ritkán) világosan megmutatkoznak a tanulási figyelem, vagy akár a csoportos játékhoz kellő figyelem szempontjából kedvezőtlen – szórakozott, csapongó –  állapot jegyei, kinél-kinél csendesebb, vagy feltűnőbb-zajosabb-nyüzsgőbb formában, ezért látszólag csupán vitatható jelentőségű fokozati különbségek miatt állapítanak meg ADHD-t az egyik gyereknél és normalitást a másiknál. Valójában nem csak a mértékről van szó, bár amikor az ADHD-diagnosztizálás még maga sem járt felnőttcipőben, számos amerikai gyerekpszichológus sok olyan gyereknél is gyógyszeres kezelést rendelt el, aki mai tesztelés szerint nem tartozik a 3–5 százaléknyi ADHD-s kisiskolás körébe.  Ez tévelygés volt, és bizonyos esettípusok hova-sorolása –  ezzel az ADHD-sek számaránya – ma sem tudományos bizonyosságú, ami azonban nem jelenti azt, hogy azóta is többnyire nüanszok döntenének a besorolásról, és ilymódon az ADHD merőben csupán erőltetett fikció volna a gyógyszeripar bevételei kedvéért. Az olyan gyerek, aki akkor sem képes (egyetlen alkalommal sem) negyedórás-húszperces tanórai figyelemre, amikor egykorú társai zömének ez nem esik nehezére, és/vagy aki idegesen mászkálni kezd az osztályban tanóra alatt és ez nem néhanapján történik így, hanem örökös erős ingerkésztetések nyomán minduntalan előfordul, olyan viselkedést tanúsít, amelyet nem fog egyszerűen kinőni. Beavatkozás nélkül felnőttként is enyhületlenül rikító ADHD-tünetei lesznek, míg kortársainak túlnyomó része csakugyan a letűnő gyerekkorral együtt „adja le” gyakori helyzetfüggetlen izgékonyságát. Agyröntgenes vizsgálati program nyomán az ADHD-s kezeltek nagy hányadánál állapítottak meg tipikus agyszerkezeti eltérést a korosztályos többséghez képest, főleg fiúknál: előbbieknél a jobb agyfélteke egyes meghatározott részei nem nagyobbak a bal agyfélteke megfelelő részeinél, pedig a jobbféltekés növekmény számít normálisnak.   Az öröklődés is szerepet játszik, de az ADHD kialakulásához más, szerzett hajlamosító tényezők hatásai is szükségesek, amelyek egyéb zavarokat például diszlexiát is előidézhetnek. Akad hiperaktivitási esettípus, amelynél a finommotoros mozgásfejlesztés határozott zavar-enyhítő segítséget jelent.  A nyugtatók az ADHD-sekre felajzóan, a számukra javallt stimuláns szerek viszont éppen kisimítóan hatnak. A kezelésnél a gyógyszerdózisok idővel minimalizálhatók, de ehhez viselkedésterápiai eredményesség is kell. Felfedezték, hogy ha egy ADHD-s gyerekre hosszas rendkívüli összpontosítással és gyengéd személyességgel nagyon odafigyel egy felnőtt, lassacskán a gyerek is egész jelentős figyelmi huzamokra lesz képes azt a felnőttet hallgatva. Ezt a felfedezést azonban gyakorlatilag nem lehet nagyban hasznosítani, marad a szerek és az egyre kidolgozottabb viselkedésterápiai eljárások kombinációja.

A GraviTab szenzomotoros fejlesztő játék az elmélyült koncentrációt igénylő manuális tevékenység és a több felhasználót összekapcsoló digitális világ előnyeit ötvözi. A GraviTab játék hardver része egy valós, kézzel fogható ügyességi játék, amiben a felhasználó a tábla megdöntésével – a kiválasztott feladattípusnak megfelelően – egy pályarendszerben közlekedtet egy fémgolyót. A feladatok kiadását és a játék végeztével az értékelést már egy okostelefonos alkalmazás végzi. Ez teszi lehetővé a készségfejlesztő játékban a mérhetőséget, a felhasználó azonos feladattípusban elért eredményének összehasonlítását a korábbi teljesítményével, illetve a GraviTab-bel játszó kortársaival. A GraviTab szenzomotoros fejlesztő játék a Széchenyi 2020 Versenyképes Közép-Magyarország Operatív Program keretén belül „Prototípus, termék-, technológia- és szolgáltatásfejlesztés” tárgyú VEKOP-2.1.7-15-2016-00162 számú projekt keretében, az EU és Magyarország Kormánya támogatásával valósul meg.

A projektről bővebb információ a Gravitab oldalon érhető el.

Gravitab sensorimotor coordination
Gravitab Sensomotorische Koordination

(X)

Az irodai egészségvédelem

SmartSeat – az okos irodaszék

Az ülés a lehető legegészségtelenebb pozíció az emberi test számára, amely az evolúció során a felegyenesedett, dinamikus mozgás és a fekvő helyzetben történő pihenés követelményei szerint alakult ki.

Az irodai munkavégzés elterjedésével a legtöbb munkavállaló ebben a testhelyzetben kénytelen a nap nagy részét eltölteni, ami hosszútávú egészségkárosodást eredményezhet. Azonban a tudatosan beépített, mozgással töltött szünetekkel és a helyes testtartásban végzett ülő munkával minimálisra csökkenthetjük a kockázatokat. A helyes testtartásban történő ülés elengedhetetlen feltétele a megfelelően beállítható ergonomikus szék.

Cikksorozatunkban szeretnénk bemutatni azokat az ergonómiai és munkaügyi szempontokat, amelyek mentén a különböző testméretekkel és esetlegesen már meglévő gerincproblémákkal rendelkező felhasználók számára kifejlesztjük az optimális testhelyzetet biztosító irodaszéket.

_____________________

Hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, milyen fontosak az aprónak és jelentéktelennek tűnő dolgok, amelyek az irodai munka velejárói.

Manapság a számítógép elé ragasztani a munkavállalót különböző feladatokkal korántsem nehéz feladat. Gondoskodtunk arról, hogy a technika révén rengeteg időt töltsünk a számítógép előtt.

Tekintettel arra, hogy a munkaadót legkevésbé foglalkoztatja a csereszavatos munkavállaló egészsége, ránk hárul annak felelőssége, hogy az egészségre megfelelő hangsúlyt fektessünk.

Igenis fel kell állni minden órában 10 percre a székről, hogy a lábakban a vérkeringés helyre álljék, pihenjen a szem, egyenesedjen ki a gerinc. Vannak olyan munkahelyek, ahol speciális pihenőszobában lehet felfrissülni, akár egy 15 percet ledőlni szunyókálni, ha a déli energiapangás eléri az embert. Inkább ennyi munkaidőkiesés, mintsem több órányi nyüglődés, amely a munka minőségére is kihatással van. Az ejtőzés a munkahelyi stressz oldásának is remek eszköze, érdemes megtanulni valamilyen relaxációs technikát is változatosság érdekében.

Kínai szemtorna is kiváló lehetőség a szemünk épségének óvására, de már az elegendő, ha váltakozva nézünk különböző távolságokra lehetőleg a szabadban. Fontos, hogy a székbeállítás magasság és dőlése optimális legyen a szemünk szempontjából. A monitor legyen szemmagasságban és kb. 70 cm-re, hogy kényelmes távolságból optimális betűnagysággal lehessen az olvasási feladatokat végezni. Fontos hogy ne oldalvást nézzük a monitort, mindig közvetlenül előttünk legyen az, amivel foglalkozunk kell. Figyeljünk a pislogásra vagy használjunk időnként műkönnyet. Ily módon a piros nyúlszem-effektus estére nem fog társunkul szegődni. Amennyiben pénztárca megengedi, kék fény elleni monitorszűrős szemüveget viseljünk a munka közben. Az az ideális, ha a monitort az ablakhoz képest merőlegesen helyeik el, ezzel a tükröződés és a megvilágítatlanság is elkerülhető.

A szemmagasságot úgy állítsuk be, hogy a térdünk derékszögben hajoljék meg, a talpunkat teljesen a padlóra tudjuk helyezni. Így a legkisebb mértékben korlátozódik a keringés. A legjobb, ha óránként felállva 10 percet sétálgatunk, lépcsőzünk, hogy a lábban a keringés helyreálljon, a vádliban a nyomás újra megfelelő legyen, elkerüljük az alsóvégtagi vénás pangást. Ha kell, kompressziós harisnyát is bevethetünk. Ha már zsibogni érezzük a lábunkat, az a végpont, akkor már feltétlenül fel kell állni átmozgatni magunkat.

A fejünket ne lógassuk, hogy a nyaki gerincszakasz megterhelését és meszesedését elkerüljük. Használjunk deréktámaszt, ékpárnát és alkalmanként tegyük fel vízszintesbe a lábunkat anélkül, hogy a gerincvéget túlságosan megterhelnénk.

Alkarunkat derékszögben nyugtassuk az asztalon és az egérhasználat közben ne feszüljön meg a csukló vagy kézfej.

A megfelelő folyadékfogyasztás és kalóriaszegény, kíméletes étrend megkönnyíti a munkavégzést, ideális gyümölcsnapokat is beiktatni, mert az elfoglaltság mellett gyorsan telik a nap.

Egy L-es méretű fittlabdával meg is tudjuk színesíteni az ülésidőnket. Ennek köszönhetően a gerinc altáján lévő izmok mozgása kifejezetten mentális frissítő hatást fejt ki, nem érezzük annyira statikusnak sem az eltöltött időt.

Látható tehát, hogy mennyi kis apróságra kell odafigyelni ülőmunka esetén. Legjobban egy „SmartSeat” ergonómikus irodaszékkel tudjuk támogatni egészségünket, amellyel a mozgásszervi és anyagcsere-problémák leginkább elkerülhetőek. Ezen szék révén mindig tökéletes testtartásban tudunk ülni, külső kontrollt kapunk arra az esetre, ha belefeledkeznénk a munkába és óhatatlanul elhanyagolnánk az egészségünket. A székbe épített érzékelők adatai rövidhullám révén továbbítódnak egy kiértékelő szoftvernek, amely azonnal mutatja, hol kell korrigálni a testtartásunkon.

_____________________

„SmartSeat” márkanév alatt a gerincoszlopot a lehető legkevésbé terhelő, optimális emésztési és keringési folyamatokat az egészséges testtartás révén lehetővé tevő irodaszék fejlesztését tűztük ki célul. Az egyedi mechanikai megoldásnak köszönhetően statikus, de minden irányba fokozatmentesen állítható, (gerincproblémával küzdőknél előre is) dönthető ülőlappal rendelkező, a jelenleg legfejlettebb tudományos eredményeket is figyelembe vevő, ergonomikus pozicionálható irodaszékünk a Széchenyi 2020 Versenyképes Közép-Magyarország Operatív Program keretén belül „Prototípus, termék-, technológia- és szolgáltatásfejlesztés” tárgyú VEKOP-2.1.7-15-2016-00145 számú projekt keretében, az EU és Magyarország Kormánya támogatásával valósul meg.

További információ:egész
SmartSeat – az irodai okos szék
SmartSeat – Smart office chair
SmartSeat – Intelligenter Bürostuhl

(X)

Kisvállalkozásoknak a hirdetésekről

 „Iránytű a vállalkozások fejlesztéséhez”* című cikksorozatunkban a marketing megjelenésétől kezdve, a marketing összetételén és buktatóinak bemutatásán át szeretnénk megismertetni az olvasót a marketing szerteágazó tulajdonságaival és megjelenési formáival.
—–


A hagyományos marketing kampányoknak gyakran megvan az az előnye, hogy megmaradnak, mármint ikonokká válhatnak, és emberek millió ismerkedhetnek meg vele. Az első öt emlékezetes kampány a 20. századból:

  1. McDonalds: „Megérdemled a szünetet ma”
  2. Nike csak csináld”
  3. Marlboro „Marlboro Man”
  4. Coca-Cola: „A frissítő szünet”
  5. Volkswagen: „Gondolj kicsi”

A hagyományos marketingterv kidolgozásának stratégiái nagyban változnak, a felhasznált reklám formája és az üzleti tevékenység típusa szerint. Egyes vállalatokban, különösen a kisvállalkozásokban, a teljes személyzet hozzájárul a tervezéshez és a kivitelezéshez. A nagyobb vállalatoknak gyakran vannak marketing részlegei, amelyek a hagyományos marketinggel foglalkozó reklámkampányok készítésére törekszenek.

  • A televízió továbbra is a leghatékonyabb hirdetési forma, ami jellemzően a legnagyobb hirdetési bevétellel jár.
  • Az emberek 57% -a szerint a televíziós reklám a leghatékonyabb. A második legmagasabb az újsághirdetés, mindössze 15 százalék.
  • A rádióreklám több mint 17 milliárd dollár bevételt generált hirdetési bevételek során 2011-ben. Ezt a hirdetési formát szintén sokan figyelmen kívül hagyják, a hallgatók közel 70% -a tartja az állomást behangolva a reklámok során
  • A nyomtatott reklám évente igen magas bevételt generál hirdetésekből. Míg a nyomtatott média bevétele enyhén csökkent, amikor az online bevétel nő, a marketingnek ez a formája sok vállalkozás számára továbbra is hatékony

A terv kidolgozásának első lépése a nyomtatás, a műsorszórás, a közvetlen levél vagy a telemarketing kiválasztása. Ez a választás a költségvetéstől és a továbbított marketing üzenetétől függ. Például egy olyan üzlet, amely bejelenti az eladást, azonnali hatás stratégiákat fog használni, mint például a műsorszórás vagy a nyomtatás, míg az általános tudatosságot növelő kampányt elindító vállalkozás választhatja a közvetlen levelezés lehetőségét, amely hosszabb ideig a fogyasztók kezében marad.

A marketing anyagok fejlesztése a formától függően is változik. A közvetlen levél és a nyomtatott kampányok grafikai tervezést és reklám szövegírókat igényelnek. A telemarketinget illetően a hirdetők szkriptet írnak az értékesítési képviselők számára, amelyeket követniük kell. A rádióhirdetéseket előzetesen felvehetik, vagy írhatják és olvashatják élőben a rádióadásban. Végül, a televíziós reklámokat akár a marketing osztály is írhatja, akár házon belül készítheti, vagy gyártó cégeket bízhat meg elkészítésükkel.

A középvállalkozások és a nagyvállalatok többnyire a TV-reklámokat használnak. A televíziós reklámozás általában a marketing legdrágább formája, az árak az időrésektől és a műsor tartalmától függnek. Például egy 30 másodperces reklám a Super Bowl 2012 során körülbelül 3,5 millió dollár volt, másodpercenként több mint 100 000 dollár – és ez az összeg nem tartalmazza a gyártási költségeket.

A nagyobb cégek is gyakrabban használnak közvetlen levélpostákat, mivel a tervezési, nyomtatási és postai kiadások jelentős összegeket eredményezhetnek. A közép- és nagyvállalatok gyakran használják a hagyományos marketing minden formáját.

A vállalkozók és a kisvállalkozások, akiknek korlátozott marketingköltségeik vannak, leggyakrabban újságokban vagy hírlevelekben nyomtatott marketinget használnak a helyi ügyfelek számára történő reklámozásra. Sokan helyi rádióhirdetéseket is elhelyeznek, továbbá néhány közvetlen levélszolgáltatást és néhányuk korlátozott telemarketinget is alkalmaz.

Míg a hálózati televíziós reklámok általában a kisebb vállalatok költségvetési tartományán kívül esnek, a helyi kábelprogramozás könnyebben elérhetővé tette a televíziós reklámozást az ilyen típusú vállalkozások számára.

—–
* A VKB Nonprofit Kft. egy szociális szempontokat is figyelembe vevő vállalkozás, mely a hátrányos helyzetű területeken működő vállalkozások marketingtevékenységének megsegítésére fókuszál. A marketing csomag kidolgozása a Széchenyi GINOP-5.1.7-17-2018-00162 számú, a Gazdaságfejlesztési és Innovációs Operatív Program keretén belül finanszírozott, az EU és Magyarország Kormánya támogatásával valósul meg.

További információ, kapcsolatfelvétel:
VKB NKft.
Iránytű – vállalkozásfejlesztési program

(X)
ESZA Európai Unió Európai Szociális Alap infoblokk_also_ESZA_EU-2-1